19. 阿斯顿维拉：27.2岁
乌奈·埃梅里（Unai Emery）接手维拉公园球场后，交出了极其出色的执教成绩。在他的带领下，维拉首个赛季就拿到了欧协联资格，随后又在2024/25赛季成功晋级欧冠——这是俱乐部自80年代中期以来，首次跻身这项欧洲顶级赛事。
能取得这样的成绩，部分要归功于他手下这套23人的经验型阵容。目前维拉阵中有9名25岁及以下的球员，包括夏窗新援哈维·埃利奥特（Harvey Elliott）和伊万·盖桑德（Evann Guessand），但门将埃米利亚诺·马丁内斯（Emiliano Martinez）等几位球员已年过30。
不过球队并没有特别年长的球员，最资深的是34岁的罗宾·奥尔森（Robin Olsen），从整体来看，这个年龄在联赛中并不算过高。
18. 埃弗顿：27.1岁
理论上，大卫·莫耶斯（David Moyes）麾下的埃弗顿阵容正处于黄金期。阵容中确实有几位年龄较大的球员，比如36岁的伊德里萨·盖耶（Idrissa Gueye）、36岁的谢默斯·科尔曼（Seamus Coleman），还有31岁的迈克尔·基恩（Michael Keane）和詹姆斯·塔尔科夫斯基（James Tarkowski）。
但总体而言，埃弗顿大部分球员都处于20多岁的当打之年。23岁的贾拉德·布兰斯韦特（Jarrad Branthwaite）和内森·帕特森（Nathan Patterson）上赛季发挥了关键作用，夏窗新援梅林·罗尔（Merlin Rohl）也同为23岁。
布兰斯韦特受到多支顶级球队关注，未来或许会离开古迪逊公园球场。尽管他本赛季仍留队，但一旦离队，埃弗顿的平均年龄可能会随之上升。
17. 西汉姆联：26.9岁
曾几何时，西汉姆联一度是英超“最年长球队”的代名词。如今球队阵容依旧拥有丰富的顶级联赛经验，但平均年龄主要被两位球员拉高——40岁的卢卡斯·法比安斯基（Lukas Fabianski）和33岁的卡勒姆·威尔逊（Callum Wilson），此外尼克拉斯·富勒克鲁格（Niclas Fullkrug）和阿尔方斯·阿雷奥拉（Alphonse Areola）也已年过30。
阵中还有不少接近30岁的球员，比如31岁的吉多·罗德里格斯（Guido Rodriguez）和28岁的队长贾罗德·鲍文（Jarrod Bowen）；不过这支东伦敦球队也不乏年轻球员，共有12名25岁及以下的球员，包括乔治·厄西（George Earthy）和让-克莱尔·托迪博（Jean-Clair Todibo），他们的存在为老将主导的阵容注入了更多活力。
16. 纽卡斯尔联：26.6岁
埃迪·豪（Eddie Howe）带领的纽卡斯尔联阵容具备充足的经验，目前有9名30岁以上的球员。后防线上，法比安·沙尔（Fabian Schar）和基兰·特里皮尔（Kieran Trippier）成熟稳重，能在比赛陷入困境时引导年轻球员。
而刘易斯·迈利（Lewis Miley）和刘易斯·霍尔（Lewis Hall）等年轻球员的存在，又拉低了球队的平均年龄。除了上述两人，纽卡阵中还有其他潜力新星，比如22岁的蒂诺·利夫拉门托（Tino Livramento）和威廉·奥苏拉（William Osula）。
这支纽卡阵容呈现出“两极分化”的特点——阵容中既有多名28岁左右的核心球员，也有不少年轻小将，球队最年长与最年轻球员的年龄差达到了19岁。
15. 伯恩利：26.4岁
伯恩利在英冠征战一个赛季后重返英超，不过他们的阵容是否足以保住顶级联赛席位？目前球队平均年龄为26.4岁，在斯科特·帕克（Scott Parker）的带领下，克莱茨军团（伯恩利昵称）的阵容兼具青春与经验，唯一的疑问是这套阵容的实力能否支撑他们成功保级。
36岁的马丁·杜布拉夫卡（Martin Dubravka）和35岁的凯尔·沃克（Kyle Walker）本赛季大概率会获得较多出场时间，两人将增强球队的防守稳定性；29岁的队长乔什·卡伦（Josh Cullen）则会在中场提供硬度。
年轻球员方面，21岁的莱斯利·乌戈丘克武（Lesley Ugochukwu）和23岁的马克西姆·埃斯特韦（Maxime Esteve）是阵中的代表。
14. 利兹联：26.2岁
到2026年5月，丹尼尔·法尔克（Daniel Farke）能否带领利兹联收获理想成绩？目前这支拥有26名球员的球队能否成功保级仍未可知，但夏窗的几笔引援为他们增添了底气——包括28岁的多米尼克·卡尔弗特-勒温（Dominic Calvert-Lewin）、25岁的诺亚·奥卡福（Noah Okafor）和26岁的卢卡斯·恩梅查（Lukas Nmecha）。
利兹联阵中30岁以上的球员有三位，分别是卡尔·达洛（Karl Darlow）、亚历克斯·凯恩斯（Alex Cairns）和萨姆·拜拉姆（Sam Byram）；最年轻的球员是十几岁的萨姆·钱伯斯（Sam Chambers），21岁的威尔弗里德·格诺托（Wilfried Gnonto）紧随其后，再之后是24岁的布伦登·阿伦森（Brenden Aaronson）。
13. 水晶宫：26.2岁
夏窗期间，水晶宫从西甲比利亚雷亚尔签下了极具潜力的右边锋耶雷米·皮诺（Yeremy Pino），他加入了这支年轻且充满活力的球队。阵中还有英格兰国脚亚当·沃顿（Adam Wharton）和马克·格希（Marc Guehi），两人分别只有21岁和25岁。
奥利弗·格拉斯纳（Oliver Glasner）接手球队后@aus.lunkix.cn536|@aut.tvqjny.cn537|@auu.scyrdx.cn538|@auv.pmqcjt.cn539|@auw.hzsmdm.cn540|@aux.buwaco.cn541|@auy.zuiqjv.cn542|@auz.qinfly.cn543|@awa.nsjmyo.cn544|@awb.eaitam.cn545|清理了不少罗伊·霍奇森时代留下的老将；而新引进的埃迪·恩凯蒂亚（Eddie Nketiah，26岁）、马克桑斯·拉克鲁瓦（Maxence Lacroix，25岁）和镰田大地（Daichi Kamada，29岁），在这支年轻阵容中反而成了“资深球员”。
2025年1月，水晶宫从米尔沃尔签下19岁的罗曼·埃斯（Romain Esse），他在对阵布伦特福德的首秀中就取得了进球。
12. 利物浦：26.2岁
阿尔内·斯洛特（Arne Slot）接过尤尔根·克洛普（Jurgen Klopp）的教鞭后，与利物浦阵容可谓“天作之合”。这位战术素养出色的年轻教练，手握欧洲最顶级的阵容之一——他执教的首个赛季就率队夺得英超冠军，当时阵中多名26岁及以下的球员发挥了关键作用，包括多米尼克·索博斯莱（Dominic Szoboszlai）和亚历克斯·麦卡利斯特（Alexis Mac Allister）。
不过利物浦阵中也有不少经验丰富的老将，随着斯洛特执教时间的推移，这些老将的作用依旧重要，比如32岁的阿利松（Alisson）、34岁的维吉尔·范戴克（Virgil van Dijk）和33岁的穆罕默德·萨拉赫（Mohamed Salah）。
目前还不确定这三位球星还能在顶级赛场为红军效力多久，因为24岁的哈维·埃利奥特（Harvey Elliott）和杰里米·弗林蓬（Jeremie Frimpong）等年轻球员已在阵中等待机会。
11. 狼队（伍尔弗汉普顿流浪者）：25.8岁
维托尔·佩雷拉（Vitor Pereira）麾下的狼队，阵容年龄分布较为均衡，经验与青春元素遍布球场各个位置。在球迷眼中，马特·多尔蒂（Matt Doherty）多年来一直被视为30+的老将，而他目前实际年龄仅33岁，是阵中最年长的球员。
除了另外三位30岁以上的球员，狼队其他成员均在30岁及以下。这种“活力小将+沉稳老将”的组合，让狼队在2025/26赛季成功避开了降级区的混战。
阵中最年轻的球员是18岁的前锋马特乌斯·马内（Mateus Mane），22岁的罗德里戈·戈麦斯（Rodrigo Gomes）和24岁的若昂·戈麦斯（Joao Gomes）也是球队的重要组成部分。
10. 诺丁汉森林：25.7岁
安吉·波斯特科格鲁（Ange Postecoglou）出任主帅后，诺丁汉森林开启了全新篇章。他接手的这支球队，阵容兼顾青春与经验：最年轻的是19岁的年轻中卫，而新西兰前锋克里斯·伍德（Chris Wood）和威利·博利（Willy Boly）则接近职业生涯尾声。
森林阵中30岁以上的球员仅有三人，除了上述两人，还有马茨·塞尔茨（Matz Sels）。从2023/24赛季到2024/25赛季，森林阵容平均年龄大幅下降，主要原因是35岁的谢库·库亚特（Cheikhou Kouyate）等老将离队，同时引进了21岁的埃利奥特·安德森（Elliot Anderson）、22岁的詹姆斯·麦卡蒂（James McAtee）和22岁的奥马里·哈钦森（Omari Hutchinson）等年轻球员。
9. 曼联（曼彻斯特联）：25.6岁
布鲁诺·费尔南德斯（Bruno Fernandes）和卡塞米罗（Casemiro）在曼联对阵切尔西的比赛中进球后相拥庆祝——目前曼联阵中仍有几位经验丰富的球员，这或许能帮助鲁本·阿莫林（Ruben Amorim）的球队缓解2025/26赛季开局不佳的压力。
第三门将汤姆·希顿（Tom Heaton）、中场卡塞米罗以及前队长哈里·马奎尔（Harry Maguire），都是曼联阵中的资深成员。但总体而言，阿莫林手下的阵容年轻、饥渴且充满活力，共有12名25岁及以下的球员，其中20岁的科比·梅努（Kobbie Mainoo）和23岁的阿马德（Amad）最为耀眼。
2025年1月，曼联还签下20岁的帕特里克·多尔古（Patrick Dorgu），以加强后防深度。过去两个夏窗，曼联的转会策略大幅调整，多名新老球员进出球队：从拜仁慕尼黑引进的马泰斯·德利赫特（Matthijs de Ligt）和努塞尔·马兹拉维（Noussair Mazraoui）带来了顶级赛事经验，而莱尼·约罗（Leny Yoro）则成为俱乐部史上最贵的青少年球员。
8. 布莱顿（布莱顿及霍夫阿尔比恩）：25.5岁
布莱顿向来以“年轻且有天赋”的形象示人，他们出色的引援工作让无数优秀小将加盟美国运通社区球场（布莱顿主场）。2023年夏窗@awc.twoqpr.cn546|@awd.iyjlat.cn547|@awe.usotuw.cn548|@awf.cjeqgu.cn549|@awg.escmnp.cn550|@awh.olpkih.cn551|@awi.xgrjry.cn552|@awj.lfpymz.cn553|@awk.tqqmtr.cn554|@awl.weabgh.cn555|39岁的詹姆斯·米尔纳（James Milner）从利物浦转会而来，成为阵中最资深的球员，比第二年长的杰森·斯蒂尔（Jason Steele，35岁）大了4岁。
布莱顿对年轻球员的信任，从一个细节就能看出——球队主帅法比安·胡泽勒（Fabian Hurzeler）年仅31岁，比阵中5名球员的年龄还小。
米尔纳的加盟虽然略微拉高了球队平均年龄，但影响不大。毕竟布莱顿阵中有布拉扬·格鲁达（Brajan Gruda）、卡洛斯·巴莱巴（Carlos Baleba）和扬库巴·明泰（Yankuba Minteh）等年轻球员，仅22岁及以下的球员就有3人，因此海鸥军团（布莱顿昵称）能在年龄排名中位居前列并不意外。夏窗新援汤姆·沃森（Tom Watson）也只有19岁。
7. 伯恩茅斯（AFC伯恩茅斯）：25.1岁
安多尼·伊拉奥拉（Andoni Iraola）率领的伯恩茅斯，上赛季曾是英超的“黑马”之一——尽管赛前不少人预测樱桃军团（伯恩茅斯昵称）会降级，但他们凭借“经验+青春”的均衡阵容取得了出色成绩。
目前伯恩茅斯阵中仅34岁的亚当·史密斯（Adam Smith）年过30，伊拉奥拉的阵容中仍有不少处于黄金期的球员。尽管夏窗失去了迪恩·惠森（Dean Huijsen）和米洛斯·克尔克兹（Milos Kerkez），但球队平均年龄仍保持在25.1岁的低位。
取而代之的年轻球员包括22岁的亚历克斯·斯科特（Alex Scott）、19岁的本·多克（Ben Doak）和24岁的巴福德·迪亚基特（Bafode Diakite）。多年来，伯恩茅斯坚持“年轻化”策略并收效显著，本赛季能否延续这样的成功？
6. 布伦特福德：25.0岁
凯文·沙德（Kevin Schade）是布伦特福德的重要球员——在托马斯·弗兰克（Thomas Frank）的带领下，布伦特福德一直是英超最具观赏性的球队之一，本赛季也和往年一样收获了大量好评。
令人印象深刻的是，布伦特福德凭借一支相对年轻的阵容在顶级联赛站稳脚跟。夏窗从阿贾克斯加盟的乔丹·亨德森（Jordan Henderson）是阵中最年长的球员，现年35岁。蜜蜂军团（布伦特福德昵称）的大部分球员要么处于黄金期，要么即将进入黄金期，比如里科·亨利（Rico Henry）和马蒂亚斯·延森（Mathias Jensen），两人本赛季有望成为球队核心。
尽管当家射手伊万·托尼（Ivan Toney）早已离队，但从利物浦引进的法比奥·卡瓦略（Fabio Carvalho）和塞普·范登贝尔赫（Sepp van den Berg）等年轻球员，足以填补他留下的空缺。
5. 曼城（曼彻斯特城）：25.0岁
佩普·瓜迪奥拉（Pep Guardiola）为曼城打造了一套极具统治力的阵容，其中不乏多位潜力新星。约什科·格瓦迪奥尔（Josko Gvardiol）、菲尔·福登（Phil Foden）和埃尔林·哈兰德（Erling Haaland）是其中的佼佼者，三人年龄均在25岁及以下，且都是这位西班牙名帅战术体系中的关键人物。
曼城26人阵容中，仅5人年过30，包括31岁的约翰·斯通斯（John Stones）和31岁的马泰奥·科瓦契奇（Mateo Kovacic）；而里科·刘易斯（Rico Lewis）、奥斯卡·鲍勃（Oscar Bobb）和杰里米·多库（Jeremy Doku）等球员均在21岁及以下。
“经验+青春”的完美融合，让瓜迪奥拉的球队近年来收获了丰硕成果（比如三冠王），但本赛季这样的阵容配置能否再次奏效，仍有待观察。
4. 阿森纳：24.7岁
米克尔·阿尔特塔（Mikel Arteta）的球队能在年龄排名中位居前列，要归功于阵容核心的年轻化。不过，随着多年来青训毕业生陆续离队，阿森纳的平均年龄比以往有所上升。即便如此，球队仍拥有大量年轻 talent，夏窗引进的31岁中场克里斯蒂安·诺高（Christian Norgaard）是阵中最年长的球员。
阿森纳阵中的伊桑·恩瓦内里（Ethan Nwaneri）、迈尔斯·刘易斯-斯凯利（Myles Lewis-Skelly）和马克斯·道曼（Max Dowman），都是世界足坛最优秀的英格兰青少年球员——他们的存在让这支北伦敦球队拥有光明的未来，有望斩获更多奖杯。
此外，德克兰·赖斯（Declan Rice）和威廉·萨利巴（William Saliba）等26岁及以下的球员，也都是各自位置上的顶尖竞争者。
3. 热刺（托特纳姆热刺）：24.5岁
托特纳姆热刺以24.5岁的平均年龄排名第三，球队由托马斯·弗兰克（Thomas Frank）执教。随着前队长孙兴慜（Son Heung-min）转会洛杉矶FC，热刺的平均年龄大幅下降——目前弗兰克手下的29人阵容中，仅2人年过30。
热刺多名一线队核心球员均在25岁及以下，包括帕佩·马塔尔·萨尔（Pape Matar Sarr）、米基·范德芬（Micky van de Ven）和德扬·库卢塞夫斯基（Dejan Kulusevski），三人都未超过25岁。
如果能在关键位置补充几笔引援，热刺有望构建一套未来数年都具备竞争力的阵容。23岁的拉杜·德拉古辛（Radu Dragusin）正值当打之年，球队后防核心的实力有望持续提升。此外，2024年夏窗引进的阿奇·格雷（Archie Gray）和卢卡斯·贝尔格瓦尔（Lucas Bergvall）都是十几岁的中场新星。
2. 桑德兰：24.2岁
格拉尼特·扎卡（Granit Xhaka）如今效力于桑德兰——为了提升2025/26赛季的保级概率，雷吉斯·勒 Bris（Regis Le Bris）率领的桑德兰在夏窗投入重金，但黑猫军团（桑德兰昵称）的引援策略十分明智，他们专注于签下能长期效力的年轻球员，包括诺亚·萨迪基（Noah Sadiki）、罗宾·鲁夫斯（Robin Roefs）和西蒙·阿丁格拉（Simon Adingra）。
与此同时，桑德兰也注重补充经验型球员：31岁的阿瑟·马苏阿库（Arthur Masuaku）和32岁的格拉尼特·扎卡（Granit Xhaka）先后加盟，诺迪·穆凯莱（Nordi Mukiele）和奥马尔·阿尔德雷特（Omar Alderete）则即将年满30。
桑德兰目前拥有30人阵容，其中仅6人年过30，包括西蒙·穆尔（Simon Moore）和雷尼尔多·曼达瓦（Reinildo Mandava）。
1. 切尔西：23.4岁
切尔西在对阵水晶宫的比赛中展现出年轻活力——过去几个转会窗口，切尔西引进了大量年轻球员，因此他们成为英超最年轻的球队并不令人意外。更值得关注的是，切尔西与第二名的年龄差距高达0.8岁（第二名桑德兰平均年龄24.2岁）。
目前切尔西阵中已有多名老将离队，30岁的拉希姆·斯特林（Raheem Sterling）是唯一一位非20多岁的球员；第二年长的是28岁的托辛·阿达比奥约（Tosin Adarabioyo）。
令人惊讶的是，切尔西25至30岁之间的球员仅7人，其余球员均在25岁及以下。恩佐·马雷斯卡（Enzo Maresca）擅长激发年轻球员的潜力，但阵容缺乏经验是否会成为他执教的隐患，仍需时间验证。
2025/26赛季英超各队阵容规模及平均年龄完整列表返回搜狐，查看更多
富勒姆：阵容规模24人，平均年龄27.5岁
阿斯顿维拉：阵容规模23人，平均年龄27.2岁
埃弗顿：阵容规模24人，平均年龄27.1岁
西汉姆联：阵容规模26人，平均年龄26.9岁
纽卡斯尔联：阵容规模28人，平均年龄26.6岁
伯恩利：阵容规模33人，平均年龄26.4岁
利兹联：阵容规模26人，平均年龄26.2岁
水晶宫：阵容规模28人，平均年龄26.2岁
利物浦：阵容规模27人，平均年龄26.2岁
狼队（伍尔弗汉普顿流浪者）：阵容规模27人，平均年龄25.8岁
诺丁汉森林：阵容规模28人，平均年龄25.7岁
曼联（曼彻斯特联）：阵容规模26人，平均年龄25.6岁
布莱顿（布莱顿及霍夫阿尔比恩）：阵容规模26人，平均年龄25.5岁
伯恩茅斯（AFC伯恩茅斯）：阵容规模28人，平均年龄25.1岁
布伦特福德：阵容规模31人，平均年龄25.0岁
曼城（曼彻斯特城）：阵容规模26人，平均年龄25.0岁
阿森纳：阵容规模25人，平均年龄24.7岁
热刺（托特纳姆热刺）：阵容规模29人，平均年龄24.5岁
桑德兰：阵容规模36人，平均年龄24.2岁
切尔西：阵容规模31人，平均年龄23.4岁