在世界杯花样滑冰赛场上，观众总会被冰舞选手流畅的托举和优雅的捻转步所震撼。但鲜少有人注意到，这些看似轻盈的动作背后，是运动员们经过日均6小时的专项腿部训练换来的成果。俄罗斯组合斯尼茨娜/卡特萨拉波夫曾在采访中透露："我们的股四头肌围度比短跑运动员还要夸张。" 2022年北京冬奥会期间，德国运动医学团队通过肌电图发现，完成一个标准的弧线托举时，女选手的腓肠肌要承受相当于8倍体重的瞬时冲击力。这解释了为什么大多数退役冰舞选手的膝盖磨损程度堪比职业足球运动员。 随着新评分规则对难度动作的鼓励，近年来跟腱断裂病例增加了40%。加拿大运动科学中心研发的碳纤维护腿开始普及，这种重量仅120克的护具能分散15%的冲击力。中国组合王诗玥/柳鑫宇在米兰周期就采用了定制版本。 当观众为赛场上的鲍步和联合旋转喝彩时，或许该记住：那些在冰刀上绽放的美丽弧线，永远始于运动员们钢铁般的腿部力量。冰刀上的艺术：冰舞运动员的腿部美学
钢铁般的下肢如何炼成
"我们的腿不是装饰品，而是精密的生物力学弹簧" —— 日本名将小松原美纪在平昌冬奥会后的访谈
伤病阴影下的进化