体育职业生涯规划书
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体育职业生涯规划书范文（精选10篇）
日子总是像从指尖流过的细沙，在不经意间悄然滑落，你有为自己做过职业规划吗？该好好规划一下自己接下来的职业发展道路了。那么职业规划书要怎么写呢？下面是小编为大家整理的体育职业生涯规划书范文（精选10篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
体育职业生涯规划书 1 引言
不少人都曾经这样问过自己：“人身之路到底该如何去走。”记得有一位哲学家这样说过：
“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，为这是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你度过的每一天都是你的人生。每个人都在计划自己的人生。都在实现自己的梦想；梦想是一个百草园，我只是百草园里的一根小草，可是小草也有一个大理想，是我在这里畅想一下自己的职业生涯。
中国人常说；尽人事，听天命。对于我们可以控制的，理当全力以赴，因为操之在我；对于不可控制的，我们应当养成坦然接受的胸怀和气度，要抱着一种信念，那就是不做则已，要做就要做到最好。在工作中努力奋斗。自动自发。精益求精，这样，才能赢得收获。一个人，一生当中不知道要遇到多少困难，很多困难是不可预见的，这就要靠我们自己处事时随机应变的能力。面对突如其来的麻烦事情，临危不乱。保持冷静的心态，急中生智想出好办法来。睿智的人，善于分析事物的发展情况，能够抓住事物的特点，成竹在胸。料事如神，成功的预测事情发展方向，决策与千里之外，谈笑间樯橹灰飞烟灭。
一、自我分析
本人平性端正；谦虚谨慎。吃苦耐劳的素质较好，学习能力较强，求知欲强，爱好运动。待人温和不会经常发脾气，具有一定的隐忍性，会和认识的人保持较好的关系，是那种别人敬我一尺我敬别人一丈的人。对我好的人我会加倍的对他好。别人说我性格外向，但是我觉得我的性格具有两面性，我有时候也喜欢安静的环境，喜欢一个人安静的看书。听歌。不过我还是喜欢热闹，和朋友一起聊天，给彼此带来快乐，我会感觉很开心。
我喜欢运动，尤其是田径和羽毛球，也喜欢旅游，开阔眼界，陶冶情操。另外我有很强的自信心，具有一定的领导能力和团队精神，比较强的创新意识。动手实践能力及自学能力。但我又一个缺点就是有时候过于看淡很多东西，生活有时没目标，没方向总是在茫然中虚度时光，不能很好的有效率的利用自己的时间。高中是搞体育的，大学的时候也是报的社会体育专业。我热爱体育对体育教师和健身教练有很大的兴趣。而且我有一定的领导能力和隐忍能力，我觉得自己在毕业后能胜任体育教师和健身教练，所以我会努力学好专业知识向这个方向发展。
二、职业分析
社会体育这个专业主要是从事体育教师和健身教练这类职位。
在家是一个独生子，家里就只有我一个小孩，我在家无论是爸妈还是爷爷奶奶都很宠我，不过我从小就知道自己所处的位置，我自己以后会步入社会那个时候就不能和在家一样了，所以我从小就很懂事，没有因为家里的条件而娇生惯养，而且我在学校在家都是一个很听话懂事的孩子。
我一般学习什么或者做什么事只要不是坏事家里人都会很支持我，就像我高中搞体育和学健美操家里人都很支持。
高中毕业我填志愿选择了这个美丽的城市，被誉为体操之乡的仙桃，来到学校发现学校的风景很好，同学们在学校关系处理的很融洽，上了很久的课了，觉得在学校的老师也很好很和蔼可亲，而且专业知识知道的很懂，在大学三年能教给我很多的东西，足够我们以后步入社会实践。
我相信自己在这个学校能够让我学到足够的专业知识。
我们这个专业——社会体育，以后毕业了就业方面就只有体育教师和健身教练，在这个学校学这个专业的人很少，在仙桃市这样的职位很多，只要我们在学校学好了专业知识，以后就业也会很好的所以我相信自己能够在毕业后找到一个很好的就业位置。
三、给自己的职业定位
我自己学习的是社会体育专业，就业发展方向是体育教师和健身教练。
我自己的职业目标是健身教练，面对这个职位，在仙桃或者是在全省乃至全国都有很好的发展空间，只要自己把自己的专业知识学好了，我相信我自己能够胜任这份工作。
健身教练这个职业发展前景很好，因为现在国家提倡全名健身，全国人民都对运动有很高的热情和兴趣，而且我学的社会体育专业是面对所有的`运动项目的很适合现在的人群，所以这个健身教练有很大的就业前景。
我的目标是先进入一家俱乐部当场地教练，然后虚心的想别人请教向别人学习一些教学经验，然后一步步的向上走，最后依靠自己的家庭和人际关系自己创建一家健身俱乐部。
我会努力让自己做到最好。
四、计划与实施
我对自己的大学还有毕业后五年有这样一个简短的计划
大学一年级；
1、努力调整好自己，使自己充分的适应大学生活，把自己从高中到大学的现实落差和心理落差处理好，拥有良好的心态。
2、养成良好的生活习惯和学习习惯，良好的学习习惯会使我在今后的学习中受益匪浅，使自己学起来更加轻松。
3、认真学习好专业知识和其他基础学科，坚信基础的东西一定是最重要的，注意提高自身的基础素质。
大学二年级；
1、通过参加各种社团组织锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能。
2、做一些兼职社会实践活动，同时在课余时间从事一些与自己未来职业有关的专业工作，进一步提高自己的责任感。主动性。
3、证书大突破；考取英语三级证书。全国计算机二级等级考试。全国普通话等级考试。
大学三年级；
1、开始尝试并学习些简介。求职信，了解社会需求，收集与本人目标工作有关的信息，并通过信息渠道尝试和以毕业的校友交流思想，开始毕业前的申请，积极参加招聘，在实践中校验自己的知识积累。
2、在学校分配的工作地点检验自己的专业知识和社会实践能力，努力进取，积极向上。
毕业后一年；进入公司或者是俱乐部和学习，进入社会，让自己适应社会，努力工作努力学习别人的教育经验。社会实践的方法，融入集体。
毕业后两年；努力进取，在单位担任一定职位，和同时又良好的关系，有良好的社会实践能力。
毕业后三年；努力学习别人的教育经验，和管理能力，为创建一个俱乐部去创造条件，去学习社会的一切处理方法。
毕业后四年；利用家庭条件和社会人际关系创建一个俱乐部，学习一切有关的管理方法。
毕业后五年；维持一个俱乐部的正常发展，试着让俱乐部去盈利，创造财富，为自己的以后做打算。
五、评估与调查
我的职业目标是健身教练，这个职业有很好的发展前景，不过估计会有很大的困难。
来自学校的困难，比如自己的专业知识的学习，所以我会努力的学习好自己的专业知识，在课余时间向老师多多学习，有什么不懂得问老师或者上网查资料。
来自家庭的困难，比如家里人不支持或者是什么别的原因，自己可以将计划推迟几年或者是想别的原因。
来自社会的困难，比如社会上的人们对健身不感兴趣了，有或者是人们家里都有条件了不需要在去健身俱乐部了，我可以换成别的，可以去卖健身器材有说这事别的啊。
不管以后遇见什么困难我都会努力的化解困难努力实现自己的目标。
结束语
计划固然好，但最重要的在于付出实施并取得成效，时时刻刻都不能忘记。任何目标只说不做到头来只是一场空，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。不经历风雨怎能见彩虹。我们要时刻保持一颗清醒的头脑。其实每个人心中都有一座山，雕刻着理想。信念。追求。抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获。芬芳。失意。磨砺。一个人若要获得成功必须拿出勇气，付出努力。拼搏。奋斗。
机遇不相信眼泪；不相信颓废；不相信幻影，只相信爱打拼的人。一个人的一生是有限的，人生能有几回搏，此时不搏何时搏。我们要抓住我们身边的每一个机会来实现自己的人生价值，一个人的一生一定要过的有意义，一定要让自己有限的年华里有回味。一个人活着就是要做有意义的事，而做有意义的事就是好好的活着。
生活的本质不是索取而是在于奋斗。
体育职业生涯规划书 2 一、现状分析
毕业于xx师范大学体育学院，参加工作三年来，一直从事小学体育教学工作。积极撰写教学案例和教育教学论文，有多篇在县市级获奖。但由于工作时间较短，工作至今没有参加过一次县级优质课评选，个人硬件缺乏。
二、指导思想
为了积极投身新课程改革活动，并通过参与活动，努力更新教育理念，进一步丰富自己的专业知识，提高自己的教育教学能力和学校各个方面的管理水平。为社会培养一批又一批的高素质的合格和优秀人才，本人特制定个人专业发展三年规划。
三、发展总目标
做一名有思想、有见地的教师；做一名师德高尚、行为规范、具有一定的开拓创新精神、被学生和社会称道的教师；做一名有一定理论功底、科研能力、专业技能的教师。
四、年度目标
20xx—20xx年度目标：成为一名真正的学习型教师，成为合格的青年教师。
1、努力学习新课程理论，认真上好体育课，把新课程理论运用到实际教学中。
2、认真准备一节公开课，每学期在校内展示一次以上。
3、在县各项体育比赛中取得好成绩。
4、能够顺利晋升小学高级职称。
20xx—20xx年度目标：各项工作更上一层楼，争取做一名体育骨干教师。
1、抓好学校羽毛球训练工作，并坚持开展训练，把男女羽毛球队作为学校体育的`特色活动进一步拓宽思路，提高训练效率，协调。
2、积极参加教研组活动，虚心听取其他老师的课堂教学，取人之长，补己之短，提高自己的教学水平。坚持每周听课2节，并认真反思，取长补短。
3、积极投身教育科研的改革与实践，上课的教学质量达到校级优秀的水平。
4、认真学习，创造机会，争取能够参加县级的优质课比赛，并取得好成绩。
5、苦练个人基本功，在每年县里组织的教师基本功比赛中获得好成绩。
20xx—20xx年度目标：争取成为一名学者型教师，并做到一专多能的教师。
1、在体育节羽毛球比赛上获得全县第一的成绩，并保持比赛的成绩不动摇。
2、在国家级学术刊物上发表一篇论文。
规划实施保障措施：
1、仔细的反思本规划，对于不足的及时进行补充和修订，对于不合当时情况的及时进行修订，针对现实情况进行完善，做到有计划，同时有变化。
2、保持良好的工作状态，乐观、积极地面对工作中出现的困难。
3、对于出现的问题及时的进行纠正，在目标上与原来的一致。从而不偏失方向。
体育职业生涯规划书 3 一、前言：
怀着一颗激动澎湃的心来到了这个期待已久的新天地！它是这样的熟悉，因为我曾经无数次地在梦里踏进了这片让人神往的土地；但它又是这样的陌生，因为这是我第一次真实地踏进大学的校门。我的心情无比的欣喜，好像自己的未来一片光明，不用再为未来而忧愁，考上了大学就是为自己的未来插上了对健壮有力的翅膀，只要去飞就会飞得高飞得远，飞到自己想要飞到的目标！
但当自己真正的来到了大学，融入到了大学生活，随着时间的流逝，渐渐地发现，其实一切并不像自己当初想象的那样的简单容易，甚至有些迷茫，开始有些找不到前进的方向，虽然自己在不停的学习着。
这时自己开始静下心来，思考悄悄改变的这一切。尤其是当自己接触《大学生职业生涯规划》这门课程后，内心深处有了深深的感悟，渐渐揭开了心里的.谜团！身为21世纪当代大学生，我们要睁眼看世界，关注我们的国家，看我们的社会，更要点亮我们自己！喔们不能再做“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的死学生了，世界在发展，时代在进步，总之一切都在改变着，而且速度快的惊人，所以为了适应时代的发展，社会的需要，我们也要变体育专业职业生涯规划范文体育专业职业生涯规划范文。也只有这样我们的生命光环才会发光，才能实现我们人生的价值！
那麽现在就要对我将来的职业生涯做出规划，以指引我前进的方向，给与我前进的动力！经过认真的思考，终于给自己定下了目标：打造自己的运动帝国。
二、自我分析
我的性格：我的性格属于内外兼修型，既可以沉默寡言无动无声，又可以谈天说地滔滔不绝，但内心深处还是偏向于内向的体育专业职业生涯规划范文文章体育专业职业生涯规划范文。心胸比较开广，不会为一些小事而斤斤计。为人较为诚实，待人真诚，人际关系较为和谐。办事也很认真负责，喜欢追求完美。
兴趣：政治、经济、军事、运动，是我的四大爱好，另外，还喜欢在闲暇时候看一些书籍，以充实自己的精神世界。
价值观：真善美，让自己的身边充满和谐的欢笑，让自身的成功给身边的人带去福祉。
体育职业生涯规划书 4 一、指导思想
教师发展是教师人生价值实现的过程，是教师在充分认识教育意义的基础上，不断提升精神追求，增强职业道德，掌握教育规律，拓展学科知识，强化专业技能和提高教育教学水平的过程。新的课程理念、新的教材、新的课程评价观，强烈冲击着现有的教师教育体系，对教育工作者提出了新的更高的要求。为切实提高教学质量，促进专业教育向更高层次发展；为了学校和教师的持续发展，实现教师职业的专业化，从我白己的实际山发特制定本人的两年发展规划。
二、专业发展的现状分析
优势分析：
（一）教学方面
1、经过不断的学习，不仅在理论知识力而有了很大的收获和提高，而且理联系实际的能力也增强了不少，动手能力也有很大的提高。能因材施教，以学生为主体，培养学生对体育课的兴趣并积极参与。
2、积极参与再类教育教学学术活动，开阔视野。善于思考，注重反思，能在教学过程中以理论结合实践，从而提高课堂教学效果，完善和提升自身教学能。
3、积极提升臼学能力。空闲时会阅读学校购置和推荐的教育名著、案例反思等等；以培养学生的创新能力为前提，能存课中尝试运用新型教育方法和手段，丰富课堂教学形式。
（二）其他方面
1、职业心态平和，严于律己，善于和他人合作，能正确的处理与领导、同事和学生的关系。
2、平时能阅读些体育教学方面书刊杂志和网站资料。
3、爱岗敬业，遵守中小学教师行为规范。乐于了解学生们的身心特点和已有的知识、经验。
不足剖析：
1、有待提高的随机应变能力。对初中各阶段学生的身心特点了解度还不够，如何能准确并及时处弹课堂突发事件，并将事件带来的影响降低到最小，剥课堂的整体性把握有待提高。
2、个人教学风格不明显，需培养全新的教学群念，以拥有较强的、独立的教学能力。在继承优良传统的基础上，在学科教学中还需抛弃模仿，发扬自身长处，寻找体育教学中的`创新。
3、对于教科研方面缺乏探讨、研究的积极性，教科研能力不是很好。专业理论知识的学习还需不断积累，与实践相结合的教学能力也有待加强。
三、个人专业发展的两年总体目标努力使自己成为一名学习型教师
1、继续继承优良体育教育教学品质，衣着符合教师规范，以普通话教学，做到不迟到、不早退、不拖堂、不提前下课。并在教育实践巾不断积累经验，逐渐形成独特的个人教学风格，向业务水平高的青年教师看齐。
2、继续体育专业理沦结合专业技能的学习。熟知《教育学》《学校体育学》等有关著作，更新个人专业知识、深识教材，做到因材施教；能科学合理地设训每学期的教学目标，并与单元计划相配套；在骨十教师、优秀教师的展示实践课中，开发教育资源，从而寻求自身教育教学方法、手段、教学设计并有所突破。
3、坚持每天2小时的阅读，除教育教学类书籍，增加案例、课例的列读参考，寻求在理论研究上有建树，小断提高白身理论研究的能力，使自己成为一名学习型教师。
四、个人专业发展的年度目标
1、第一年度目标
（1）继续自己的专业学习，积极提高自身的专业水平。不断探索和实践，努力营造适合学生学习的轻松、愉悦的课堂氛围。
（2）继承优良的教育教学方法、手段，寻求自身教学特点，发挥所长，利用符种器材丰富教学内容，使课掌教学形式多样化，逐步建立个人教学风格。
（3）深识教材，因材施教。逐步提升白己的课堂掌控性，完成几节高质量的优质课，并写下教学感想。
（4）阅读有助于白身教学提高和教师个人素质提高方面的书籍，教学方法和理论方面等的著作，尝试每学期能白读2～3本；写下教育教学感想，每个月写下教育教学感想，到学期末总结出一篇有质量的文章。积极参与备教育教学类学术活动，做好笔记及完成其相应要求和功课。
2、实施的方式和途径
（1）熟悉中学体育教材，按照要求，配套单元训划来设计教案。从学生角度来展现，学生能喜欢上体育课，愿意上体育课，认为上体育课是什开心的事。学生能与教师关系融洽。
（2）积极参与各类教科研活动。参加观课、评课活动后，注重自身实践、反思和总结；积累经验，拓宽自己的教学思路。
（3）多问，经常请教优秀教师，学习其成熟的教学理念、对待事物的随机应变能力和课堂掌控技术，结合自身实际，形成一个全新的、便于自己控制的教学，使课堂教学有成效。每月写一篇能反映和提高自己的教学日志。
体育职业生涯规划书 5 一、职业生涯规划书
合理规划，实事求是！
二、引言
怀着一颗激动澎湃的心来到了这个期待已久的新天地—大学。它是这样的熟悉，因为我曾经无数次地在梦里踏进了这片让人神往的土地；但它又是那样的陌生，当我踏进这个校门，我的心情无比的欣喜，好像自己的未来一片光明，不用再为未来而忧愁，考上了大学就是为自己的未来插上了对健壮有力的翅膀，只要去飞就会飞得高飞得远，飞到自己想要飞到的目标！但当自己真正的来到了大学，融入到了大学生活，随着时间的流逝，渐渐地发现，其实一切并不像自己当初想象的那样的简单容易，甚至有些迷茫，开始有些找不到前进的方向。
俗话说："志不立，天下无可成之事。"志向是事业成功的前提。立志是人生的起跑点，反映了一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响一个人的奋斗目标及成就的大小。自从接触《大学生职业生涯规划》这门课程后，内心深处有了深深的感悟，渐渐揭开了心里的谜团！身为21世纪当代大学生，我们要睁眼看世界，关注我们的国家，看我们的社会，更要点亮我们自己！我们不能再做“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的学生，世界在发展，时代在进步，总之一切都在改变着，而且速度快的惊人，所以为了适应时代的发展，社会的需要，我们也要变。也只有这样我们的生命光环才会发光，才能实现我们人生的价值！那么现在就要对我将来的职业生涯做出规划，以指引我前进的方向，给与我前进的动力！经过认真的思考，终于给自己定下了目标：打造自己的健身帝国。
三、人生格言：
流星之所以美丽在于燃烧的过程，人生之所以美丽在于奋斗的过程，相信自己必有所成！
四、大学毕业后的十年总体规划时间
美好愿望：希望以后可以有个自己的公司，或者可以拥有一家自己开的健身俱乐部
职业方向：公司里的体育顾问、体育教练、体育老师
五、自我认知
1、自我认知小结
⑴、性格品质：自信心强，肯吃苦；具有一颗善良的心，待人真诚，能得到大部分人的尊重；
⑵、个人素质：兴趣广泛；适应性较强；具有一定的交际能力，语言逻辑性和表达能力较强；具有一定的工作能力：在组织能力、协调能力、创新能力、预见性和团队意识等方面均有所表现；
⑶、气质：自我形象较好，谈吐得体，具有一定亲和力；
⑷、学习能力：领悟性较强；
⑸、优势盘点：
从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。
⑹、劣势盘点：
因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对言要低，而且，到目前为止，还没有任何工作经验，各类荣誉证书太少。
⑺、优点：
乐观，开朗，胆大，扎实，有一股不服输的屈气。
⑻、缺点：
做事有时候不够信心，有时候也比较怀疑自己的能力，玩的心较大。
⑼、价值观：
真善美，让自己的身边充满和谐的欢笑，让自身的成功给身边的人带去福祉
⑽、自身能力：
拥有较强的与人沟通能力，善于交际，容易搭建和谐的人际关系；身体健康，精力旺盛，可以承担比较重的任务；吃苦耐劳，情趣乐观，能以积极的心态解决生活、学习及事业中出现的问题，不抱怨生活，能够在经历中吸取经验和教训；性情坚韧，百折不挠，有失败了再从头再来的勇气和意志，能够从长远规划中，看到事情发展的态势，并及时调整自己的策略及计划；生性善良，同情弱小，对于社会上的弱势群体愿意尽力的帮助，希望能通过自己的努力改变一些不太完善的现象；具有领导能力，在一个群体中，能深刻了解每个的有缺点，并能广泛倾听大家的建议和意见，带领大家团结合作，完成既定的目标和任务；热爱自己的祖国，政治立场分明，平时努力了解国家大事及政策走向，并且能实现的日常生活与学习紧密相连，紧紧把握住时代的脉搏，能在政策的调制下，安排自己的事业。
2、360度评估
优点/缺点
自我评价：善于交往，乐观开朗，爱好广泛/原则性有余而灵活性不足
家人评价：孝敬父母，诚实，懂事/贪玩
老师评价：责任心强，做事有始有终，团结/贪玩，比较有个性
朋友评价：机灵，诚实，给人感觉很亲切/不易转移，性格外向
同学评价：诚实，友善，团结，易相处/个性强
其它评价：做事踏实，有较强的责任心/缺乏耐心
六、解决“个人分析”中的劣势和缺点
⑴、恒心问题：可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来。充分利用一直关心支持我的庞大亲朋好友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自己存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。
⑵、耐心问题：通过做日常生活的事情，比如钓鱼、拼图、围棋等等来慢慢锻炼自己的耐心。
七、角色建议：
父亲：目前，必须搞好学习，为以后找工作奠定基础，同时，还要多锻炼自己，让自己成为同龄人中的强者。学习要认真，最好要考研。
老师：聪明、机灵古怪。
同学：有较强的工作能力。
八、职业认知
1、外部环境分析
⑴、家庭环境分析：从小就对体育特别感兴趣，父母都比较喜欢体育，所以我选择了体育专业。
⑵、学校环境分析：肇庆学院是公办全日制综合性本科大学，距广州90公里，位于广东珠三角城市——肇庆。肇庆市是国家级历史文化名城，首批中国优秀旅游城市。肇庆的星湖风景名胜区是我国首批国家级重点风景名胜区，中国十大文明风景区示范点之一。肇庆学院坐落在星湖风景名胜区内，总占地面积1655亩，总建筑面积47万平方米，环境优美，校园建筑风格与优秀旅游城市建设要求相适应，先后被评为肇庆市花园式单位、广东省文明单位、全国部门绿化400佳单位，是读书治学的好地方。
⑶、社会环境分析：由于自己身为体育生，学习体育专业，对国家体育事业的基本情况较为了解。目前，我国尚处于社会主义初级阶段，社会整体发展水平还相对落后。但也正是由于这点，我们的起点较低，所以发展空间才很大。我国体育事业也是如此。现在我国社会经济发展速度惊人，人民生活水平快速提高，对健身的需求日以旺盛，人们体育价值观念的转变，再加上《体育法》、《全民健身计划纲要》等法规文件在法律上的保障，使社会体育得到广泛的开展。体育教育专业是新兴专业，前景挺好的。
2、专业就业方向及前景分析
就业方向：自己的未来职业方向定位在体育市场，具体指的.是体育用品器材市场。
前景分析：由于自己身为体育生，学习体育专业，对国家体育事业的基本情况较为了解。目前，我国尚处于社会主义初级阶段，社会整体发展水平还相对落后。但也正是由于这点，我们的起点较低，所以发展空间才很大。我国体育事业也是如此，现在我国体育基础设施建设还远不能满足社会发展得的需要，尤其在占我国人口大多数的农村，公共体育基础设施建设还处于相当低的水平，发展潜力是巨大的，诱人的。即使在城市地区，很多体育基础设施已经相当陈旧，继续更新换代，以满足广大人民群众的健身需求。
现在我国社会经济发展速度惊人，人民生活水平快速提高，对健身的需求日以旺盛，而且我国体育事业发展步伐迅速加之北京奥运会对广大人民群众体育热情的推动作用，广大人民都有了提高生活质量，追求健康生活方式的意识。
3、目标职业分析
个人的职业选择：
本人打算在将来的职业选择中，建立起自己的体育器材公司，为我国的体育市场提供必要的体育设施，以满足大人民群众的体育健身需求。积极的扩大公司的规模，形成全国性的市场。
选择理由：
我国的体育设施相对落后，不能满足人民的需求。而民间的体育健身活动都需要体育器材的辅助。比如说，城市里的小区或农村县、镇里的公共体育器材存在明显的老化现象而且数量眼中不足。杠、双杠、民用吊环、双轮蹬等等，都很缺乏，对人们的体育健身活动造成了不良的影响。
工作内容和胜任条件：
首先，要解决的是资金问题，资金是一个公司起步的重要前提。目前国家给大学生自主创业提供良好的优惠政策，可以向国家无息或低利息贷款。合作者也可以通过入股的形式筹集一部份资金，亲朋好友也可以提供一定的资金帮助。
其次，要构建一个高素质的领导队伍，并不断从外界吸收高素质的专业人才。这些人不仅要具有高水平的专业技能还要具有一流的道德水平，具有合作精神、吃苦耐劳、踏实肯干、务实求真的作风。再次，要不断掌握、引进国内外的先进技术，并消化吸收，加以创新，形成自己的技术优势。
再次，要建立起市场营销网络，不断拓展市场，争取更大的市场份额。适应市场的变化而不断改变公司的经营策略。为适应市场的需要，努力开发质量上层的新产品，满足人们的需要，建立自己的品牌及公司文化。经过四年的大学学习和钻研，自己已经掌握了必的理论知识，通过参加社会的各种实践活动中开阔了自己的视野，增强了与人沟通的能力与实践经验，经过各方面的调查与考察，做出详细的、可行性的规划，这些都为公司的开办提供良好的基础与保障。
与职业选择目标的差距：
首先，资金缺乏。大学生创业过程中，任何一个好的项目、一项有市场前景的发明创造，如果得不到资金保证，无法从投资公司里融资或得不到资金保证，无法从投资公司里融资或得不到银行贷款将无法付诸实施。
其次，缺乏对企业的管理经验。一个企业要能够正常运行，不仅要有好的项目、资金保证、还必须有一批高素质的企业管理与经营的知识和理论，更重要的是要在投身企业管理的实践中才能发生。华中理科大学李玲玲谈到创业过程中因为缺乏企业管理经验使他走到了十字路口而徘徊不定时，就是一个典型的例子。
最后，缺乏市场的销售渠道和营销经验。营销渠道的建立对一个企业的发展至关重要，但学生创业者既没这方面的经验也缺乏这方面的社会关系，建立营销渠道有一定困难。
九、职业生涯规划设计
我的计划不是一层不变的，所以不想制定出详细的计划，但计划是有原则的：
1、循序渐进，持之以恒，不能“三天打鱼两天晒网”。
2、统筹兼顾，科学安排。处理好学习与工作的关系，做到学习与工作有机统一，努力使学习工作化，工作学习化。
3、融会贯通，学以致用。通过不断学习业务知识来提高干部的业务水平，通过不断实践来丰富工作经验，把知识和经验的积累升华为思维模式的更新，进而转化为工作创新的源泉和动力。通过学习，有效解决在组织工作中存在的问题，真正使思想有明显提高，作风有明显转变，工作有明显推进。
4、学习于实践相结合，用学习来提高实践能力，用实践来提高学习效率
（1）确定职业目标和路径
①近期职业目标：
a、在近期最主要是好好学习相关理论知识，争取在大三之前英语过四级，在大三向英语六级发出挑战。
b、因为大学一年级相对而言时间比较多，我会积极参加一些社团活动，来锻炼自己。还有在毕业之前把驾照考到手。
c、经常在网上浏览一些最新的新闻，跟随时代的步伐前进。不做“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的学生。
d、参加一些学校和社会的活动，提高自己的实战能力。多了解一些社会，使自己在各方面快一点成熟起来。
②中期职业目标：
a、毕业证书、资格证书，是我们求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首要条件，因此，我们要在大学生期间，拿到相关的证书。
b、在大三分专业后，利用暑假寒假等时间去健身俱乐部学习和体验健身的氛围为以后就业做好充分的准备。
c、在实习阶段好好表现，把自己的实力表现出来，争取让实习单位把我留下来。
d、要时刻关注招聘信息，积级参加招聘活动，在公司选择我们的同时也选择一个适合自己的公司。
③长期职业目标：
a、融会贯通，通过不断实践来汲取经验，把知识和经验的积累升华为思维模式的进而转化为工作创新的源泉和动力，通过学习，有效解决在工作组织中存在的问题，真正使思想有明显的提高，作风有明显的提高，工作有明显的推进。
b、在通过不断学习和实践中积累的经验，使自己在这个行业中站稳，然后在稳定中寻求自己创业的机会，争取拥有自己的一家健身俱乐部。
④职业发展路径
在学好理论知识的同时拿到相关职业证书，然后在实习中不断学习俱乐部的新理论，为自己将来就业提供好的条件，在此行业中站稳脚后，最后寻找创业的机会。最终希望拥有自己的健身俱乐部。
（2）评估与备选方案：
1、评估条件
（1）是否在大学期间专业知识扎实稳固
（2）是否能在工作中做出成绩，以谋求更大的发展空间。
（3）是否能在大城市站稳脚跟，在专业方面有长足的飞跃。
2、备选方案：
在职业生涯发展变化与社会需求的变化中，与时俱进，灵活调整，不断修正、优化职业生涯规划，主动适应各种变化，积极发展职业生涯规划。职业生涯规划是一个动态的过程，我们应根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。如果第一年考研未能成功，我将直接投入工作，在实践中学习更多知识，并将理论融入实际工作。如果有条件可以继续考研，必当全力以赴；当然，倘使条件不能容许，我也无须太过强求，凭借中期的工作经验，我相信自己完全有能力在大城市谋求更好的发展。
十、结束语
任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。
在这里，这份职业生涯规划也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。
体育职业生涯规划书 6 一、 自我认识
我的兴趣爱好是运动、唱歌、交朋友、学习，看书，上网，性格开朗活泼，我的优点是组织能力较强，有较强的领导能力和临时应变能力，我能够很好的将同学们的学习气氛带动起来。同时，我的再学习和适应能力强，我做事敢于创新，勤于思考，做事认真。 我的缺点就是办事不沉稳，有点急躁，过于执着和顽固。尽管这样，我在班级活动中都是处于比较活跃的状态，经常代表班级参加学院已经学校的各种比赛和文体活动。我最信仰的生活教训就是少说多做，以万变应不变。
我的体育类专业是羽毛球，本人很热爱这项运动，凭借良好的身体素质和自己的努力较好的掌握了各种技战术动作要领。同时，利用业余时间广泛阅览其他人文、历史、管理类书籍扩宽自己的知识面，丰富自己的内涵，为毕业后成为一名体育教师做准备。相信经过我的不懈努力，我一定会实现我的人生理想。
预测明天的我：
学校给了我机会，然而机遇总是垂青于有准备的人，我更愿意努力去奋斗，在我的职业生涯之路上，我会更加努力，用自己的双手打造一个属于我自己的美好未来，在不久的将来我一定会成为一个非常优秀的体育教师。
二、 社会环境和职业分析
随着时代的发展，素质教育不断深入。但是学校应试教育现象仍然存在，这就决定了要让学生把更多的时间用在学习上。有的学校为了提高教学成绩，不得不缩短学生的课外活动时间，甚至取消。这样学生在校期间的体育活动时间就无法得到保障。但是，国家近几年来积极号召和倡导的一项全民健身运动“阳光体育”使很多学校都意识到体育运动的重要性，但是体育专职教师匮乏又严重制约着学校体育活动的开展，这就给我们这些体育类专业学生毕业之后选择成为教师创造了良好的社会环境，同时站在同一个起点出发，我们有更加广阔的空间去发挥我们的能力，实现我们的价值。
在科技强国，人才强国的今天，教师的社会地位和薪资待遇都有了很多的`提高，而作为体育类的专职教师有更多的机会去展现自己的能力从而获得更加广阔的空间去发挥自己的聪明才智，创造自己的辉煌，实现人生价值。
有了目标就要为之不断努力，所以我制定了我的职业生涯规划，从大到小，最终实现我的人生理想。
三、我的职业规划：
1、短期规划
大学四年努力学习自己的专业技能，通过国家级羽毛球运动员等级考试。同时根据自己的兴趣爱好学习其他的一些体育项目，发挥自己的优点，不断克服自身的缺点，通过争取得到更多的社会实践机会，多参加实践活动，增强实践能力。同时培养自己的综合素质，考取英语等级证书、普通话等级证书 以及教师资格证，为毕业后竞聘教师做好充分准备。
2、长期规划
在实习以及工作期间努力完善自己专业技能上的缺陷以及作为一名教师从业者不足的地方。通过参加一些竞技类比赛并争取获得好的成绩为自己和学校带来荣誉，扩大自己的影响力从而使更多的学生能够真正的热爱运动。在有余力的情况下，去指导有天分并且热好羽毛球运动的青少年训练，争取他们以后能够在职业赛场上赛出自己的一片天地。
四、 改善自身的措施
1、在校期间，不断努力学习，补充自己所需的知识和技能，获取相关职业证书，同时，在工作期间充分利用学习培训机会争取更多积累经验，提高自己含金量，不断给自己充电，让自己适应新事物和环境。同时还要不断实践，不断与别人交流，提高自己的各方面能力。
2、 平时养成良好的生活、学习习惯，掌握为人处事的道理，少说多做，以不变应万变，锻炼自身的演讲能力、注意力，以及做事情的关注度，加强自身修养，提高自身素质，提高自己的交际能力，扩大交际圈，重视每个人的交流。
3、在校期间 ，多和老师、同学、朋友交流，多讨论一些有意义的话题，提高自己的倾听能力和表达能力，工作后，多和同事、领导交谈，获得别人的肯定，同时不能忽略与任何人的交流，不能错失任何提高关系的机会。
通过我不断的努力，我一定会实现我的职业理想，成为一名优秀的人民教师。
体育职业生涯规划书 7 前言
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地呢？因此，规划好自己的职业生涯，明细目标、理清头绪，对于个人的成长和发展意义非凡！
面对现今这样的一个就业形势，作为一名大学生不能坐以待业，必须给自己一个规划，最起码要对得起自己的这么多年的寒窗苦读。经过对《大学生职业发展与就业指导教程》课程的学习，我有了一个比较初步的就业规划。所以，作为我们大二学生，我们更要面对现实准确地给自己定位，只有如此，我们才能在这个竞争强烈的社会中找到我们自己发展的空间。结合相关的测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。从测评得分可以看出，我在学习风格、性格、兴趣的自我了解方面稍有欠缺。在技能、价值观的自我了解方面对自己比较清楚。
一、自我认识
我属于反省型的学习者。对我来说，我更喜欢独立思考。喜欢事前有时间准备，比如在行动前思考权衡利弊，在发表观点前综合别人的意见，有机会事先阅读介绍背景情况的'简要资料等等。这样对我的帮助会很大。希望有机会能复习和回顾经过和所学到的东西。提交东西很谨慎。我喜欢平等地与他人交流，没有事先约定和没有结构化学习经验的束缚。在没有压力及紧张期限的情况下思考，得出结论。我不喜欢被迫抛头露面，充当组织者，或在别人面前角色扮演。我也不想卷入一些未经计划而需要马上进行的紧迫情况。在未经提醒的情况下投入某项工作，要求当即立断和即兴想法，会让我很不适应。我讨厌有较大的时间压力或在不同的活动之间奔忙，为了出结果而不得不走捷径或做表面文章。
我认为我最擅长的5项技能：
时间管理：有效安排并管理自己的时间和他人的时间。
批判性思考：解决问题时，运用逻辑分析和推理，鉴别不同解决方案、结论或方法的优劣。
判断和决策：权衡各种方案的得失利弊，并从中选出。
积极学习：学习新知识，并能很快运用新知识。
科学思维：利用科学的规则和方法（比如对比、分类、演绎、归纳等）解决问题。
我认为我最薄弱的3项技能：
1、有效地口头传达信息或观点。
2、说服他人改变想法或行为。
遇事或决定某件事情的时候不够坚定。
二、性格探索
特点：考虑问题理智、清晰、简洁，不受他人影响，客观的批判一切，运用高度理性的思维做出判断，不以情感为依据。喜欢用批判的眼光审视一切，如果形势需要，会非常坚强和果断。不屈从于，并且很聪明，有判断力，对自己要求严格，近乎完美，甚至也这样去要求别人，尤其讨厌那些不知所措、混乱和低效率的人。有很强的自制力，以自己的方式做事，不会被别人的冷遇和批评干扰，是所有性格中最独立的。在做出决定后，就决不轻易改变，对自己要求也还行，就是有时有点自制力不足。在团队中，我也不是特别爱发言，基本上以听为主。同时，我的耐心不是很够，有时就容易态度不好，有时会有些不切实际的想法。但是我喜欢有挑战性的任务。
自我探索小结
每个人都有多种价值观，因为价值观是与个人需要密切相关的。要能够早早定位自己内心深处追求的东西，及早有一个方向，才会获得更多的成功与机会。职业兴趣类型没有好坏之分，不需要故意地形成好恶。每种兴趣都有适合的工作环境，也都有自己的特点和不足。每个人都可能将他的兴趣和工作结合起来发挥自身的价值，应该做到的是：了解自己的兴趣特点，将其发挥到极至！因此，基于对自己学习风格的认识，以及自己目前面临的学习任务，我需要为自己的风格完善与改进做出思考与计划。
三、职业生涯目标的确定
短期目标：
大二下学期英语过四级！
大三学好自己专业的同时，要在大三上学期实习学到真本事。拿到驾照！考到教资！同时要学好自己的专业！
大四努力复习专业知识和考研的课程，目标华师大！
中期目标
毕业后，找到适合自己专业的工作，在职期间努力工作，提高自己的能力，和同事之间关系友好，为自己将来做好准备。
长期目标：
根据社会的发展切合实际，以后再做出比较实际的规划。
评估与调整
假如不能考取研究生，大学毕业计划，全部提前三年，并且通过自己的学习，攻读关于自己专业性的深层知识。2、在一般情况下，我定期评估规划，当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整，在半年或一年适当修改自己的计划，使其更加适应社会的发展。
四、个人简历
性 别： 女 身 高： 164cm
出生日期：2001年12月
证件类型：身份证
证件号码：
婚姻状况：未婚
工作年限：大三在读学生
所在城市：江西省赣州市
手机号码：
常用邮箱 ：
求职意向：xx中学体育教师
自我评价：
具备相应体育教育专业能力，以及政治文化知识，文笔较好，适应能力强。
工作类型：实习
行 业：教育/培训
职 位：教师
地 点：赣州周边
工 资：3000/月
教育经历
20xx年09月——20xx年07月： 赣南师范大学 专业：体育教育 学历：本科
专业描述：
本专业主要培养适应我国社会主义现代化建设和基础教育改革与发展的实际需要，德、智、体、美全面发展，专业基础宽厚，具有现代教育观念、良好的科学素养和职业道德以及具有创新精神和实践能力。
技能专长
计算机能力：熟练
详细描述：
通过国家计算机等级考试二级，能操作办公自动化软件，具备一定的网络和硬件知识
第一外语：英语 水平：一般 等级：四级
普通话：普通话二级甲等
社会实践：
20xx上半年参加过大学生“三下乡”社会实践活动。
20xx—20xx上半年受聘成为我校教育与科学学院、数学与计算机学院的排球教练，其学院各取得前三的名次。
20xx—20xx年在高中时期参加过广东省中学生排球锦标赛两次市级赛和一次省级赛，并获得第二名的荣誉。
五、结束语
这就是我的规划书，在整个职业生涯周期中，我都是围绕着我职业生涯总目标而奋斗的。而每个阶段之间有着密切的联系，如果有一个阶段发生特殊情况，其他阶段都会受到影响。因此，在每个阶段我都把我的职业生涯规划结合市场需求的实际情况而进行考核，如果遇到实际情况的变化，我会根据实际情况和我的总目标，及时修正我的职业生涯规划，以至能顺利实现我职业生涯的总目标。计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。我会以行动证明一切，让时间来验证我的规划。
体育职业生涯规划书 8 前言
进入大学，我们的生活空间变大了，生活圈扩大了，自由了，很可能会因为没有目标而迷失方向。不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”我记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”而大学生职业生涯规划为我们提供机会，使我们找到人生的目标、学习的动力，重拾信心，使自己每一天都过得充实、有意义。
通过对自己职业生涯的规划，大学生可以解决好职业生涯中的“四定”——定向、定点、定位、定心，尽早确定自己的职业目标，选择自己职业发展的地域范围，把握自己的职业定位，保持平稳和正常的心态，按照自己的目标和理想有条不紊、循序渐进地努力。
职业生涯规划的训练有助于全面提高大学生的综合素质，避免学习的盲目性和被动性；规划个人的职业生涯，可以使职业目标和实施策略能了然于心中，并便于从宏观上予以调整和掌控，能让大学生在职业探索和发展中少走弯路，节省时间和精力；同时，职业生涯规划还能对大学生起到内在的激励作用，使大学生产生学习、实践的动力，激发自己不断为实现各阶段目标和终极目标而进取。大学生首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。
在今天这个人才竞争的时代，如果没有过人的智慧和能力，是很难在众人中脱颖而出，成为赢家的。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，怎能在社会中生存下来呢？所以，我们要为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
一、职业规划总体目标
（一）长期目标：
1、六年后建立自己的体育器材公司；
2、十年后把公司发展成为亚洲50强体育器材公司。
（二）中期目标：
1、三年后，专业实施和技能达到精炼的水平；
2、培养成为“一专多能”型人才。
（三）短期目标：
1、一个月内，做好付息工作，期末考核学习成绩优良，积点达到3.3。
2、争取通过英语四级考试。
二、自我分析
（一）个性：
优势：
乐观开朗，为人亲切，待人温和；
具有一定的隐忍性；
与身边的人相处融洽；
我喜欢安静的环境，喜欢一个人学习、看书，但有时却喜欢热闹，和朋友在一起谈天，给彼此带来快乐，我会感觉很开心；
具有团队精神和协作能力。
劣势：
有时可能对别人的看法不够全面，有时显得不尽人情，要注意倾听别人的心声，对别人的优点表示赞赏；
有时候过于看淡很多东西，生活有时没有目标，没方向，总是在茫然中虚度时光，不能很好地、有效率地利用自己的时间。
（二）兴趣
我喜欢运动，尤其是羽毛球和网球；也喜欢旅游，开阔眼界，陶冶情操；业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天、上网冲浪、玩游戏、看书，也上网看新闻时事，了解社会百态。
（三）价值观
核心价值是我的工作和知识能对他人和社会有所帮助；
对他人富于同情心，关心他人，把他人的痛苦视为自己的痛苦；
不愿干表面上哗众取宠的事，把默默地帮助不幸的人视作无比快乐；
为他人着想，把直接为大众的幸福和利益尽一份力作为自己的追求；
希望自己的付出对社会是有帮助的，他人会因为自己的行为而受惠颇多。
（四）职业能力
我拥有较强的与人沟通能力，善于交际，容易搭建和谐的人际关系；
身体健康，精力旺盛，可以承担比较重的任务；
吃苦耐劳，情趣乐观；
有失败了再从头再来的勇气和意志，能够从长远规划中，看到事情发展的态势，并及时调整自己的策略及计划；
生性善良，同情弱小，对于社会上的弱势群体愿意尽力的帮助，希望能通过自己的努力改变一些不太完善的现象；
具有一定的领导能力，在一个群体中，能深刻了解每个的有缺点，并带领大家团结合作，完成指定的目标和任务。
三、环境分析
生涯平衡单（职业选择得与失）
生涯选项一：创业＋—生涯选项二：读研＋
个人物质得失个人收入４健康状况3休闲时间2未来发展4升迁状况１社交范围5 5（+20）4（+16）2（+2）5（+25）—2（—6）—2（—6）2（+6）5（+20）6（+6）—8（—32）—2（—6）—2（—10）
他人物质得失家庭收入4 3（+12）4（—20）
个人精神得失所学应用4进修需求3改变生活方式4富挑战性5成就感4 4（+16）3（+15）2（+8）—1（—3）—5（—20）6（+24）5（+20）3（+15）4（+16）—1（—3）
他人精神得失父亲支持3母亲支持3男/女朋友支持2 2（+6）2（+6）2（+4）5（+15）5（+15）2（+4）
总分
（一）家庭环境分析：
我是农民出生，父母都是地道的农民社会阶级，家庭经济收入一般，所以一直生活在比较贫穷的环境中，我对这个社会的贫穷差距及生活的现实都有清醒的认识，从而使我养成吃苦耐劳的精神，这就是最好的财富。
（二）学校环境分析：
1、华南师范大学是以教育为本为宗旨，为社会培养具有创新精神、能力强的全面型人才；
2、学校拥有一支强大的教师队伍，先进的教学设备，独特的教育理念；
3、学校环境优美、舒适，有良好的学习氛围。
（三）社会环境分析：
《全民健身计划纲要》的颁布，健身运动渐渐开始。随着经济、政治、文化的发展，全民健身成为人们生活中必不可少的一部分，人们对健身场地、器材的需求逐渐扩大，为体育产业的发展提供了良好的机遇。
（四）行业环境分析：
中国体育器材及配件制造市场现状，为外资企业入驻中国创造了条件，国际许多体育器材及配件制造企业已经看中在中国低成本拓展市场的机会，随着外资投入逐步加大，中国国内企业改革重组迅速壮大。同时新的行业制度等政策的颁布和实施将促使我国体育器材及配件制造行业洗牌，企业兼并重组将在政策的促使下大力发展。
（五）行业前景分析
、从长期来看，随着国民经济持续高速发展，人均收入的提高，国家在体育器材及配件制造方面投入加大都会使体育器材及配件制造需求增加；
《体育产业“十二五”规划》日前由国家体育总局正式发布，把体育产业提升到一个新的高度（详见附录一：《体育产业“十二五”规划》）；
体育器材和配件在市场上的需求量逐年增加，促进体育器材和配件的生产和发展。
（六）自我现实状况与行业要求的差距分析
资金缺乏。资金是创业的基础，任何一个好的项目、一项有市场前景的发明创造，如果得不到资金保证，无法从投资公司里融资或得不到资金保证，无法从投资公司里融资或得不到银行贷款将无法付诸实施。
缺乏对企业的管理经验。一个企业要能够正常运行，不仅要有好的项目、资金保证、还必须有一批高素质的企业管理与经营的知识和理论，更重要的是要在投身企业管理的实践中才能发生。
缺乏市场的销售渠道和营销经验。营销渠道的建立对一个企业的发展至关重要，但学生创业者既没这方面的经验也缺乏这方面的`社会关系，建立营销渠道有一定困难。
四、职业生涯规划的实施方案
（一）专业、知识结构认知
专业知识技能要熟练。我的专业是社会体育，因为社会体育专业涉及的方面相当广泛，所以要学习知识和掌握的能力要比体育的其他专业广。本专业要学习社会体育方面的基础理论和基础知识，进行社会体育工作的基本训练，掌握群众体育活动组织管理、经营开发、教学科研和咨询指导等方面的基本能力。
通过英语四级。我们社会体育专业面向的是社会、群众、体育公司企业，而这些单位对人员的要求十分注重，所以我们必须具备较高的英语水平和一口流利的普通话。
开始了解行业的结构、环境和社会动态等。
（二）实施方法和途径
做到每节课都认真听讲，不懂的就要问，争取每节课都要有收获，上专项课时，注意每一个细节，把专项技能学好、学精；到图书馆借一些有关自己专项的书籍，学会学习该专业的技巧。
每天坚持学习英语一个小时，并在入睡前听英语听力，现在的考试听力占很大的比重，而听力的提高又是一个比较慢的过程，所以在大学二年级的上半年要加强英语的学习；向图书馆接英语的资料进行阅读，多背单词和词组；上网找英语四级的练习题或买一份英语四级的模拟题，在课间和宿舍闲暇时间做一做，星期天利用一个半小时时间认真完成一份英语试题，提高英语书写和阅读水平。
每个星期抽出两个小时时间上网了解“体育器材公司”的相关信息和行业动态，开设公司所要具备的前提条件等，还要定期到一些体育器材店了解社会需求和行业的情况变化等。
（三）时间安排
星期一至星期五时间内容学习方法
上午7点30分至8点15分英语早读多读、多写、多背。
晚上7点至8点专业知识学习
1、看课文、笔记；
2、深化课程的学习；
3、完成作业并思考问题。
晚上8点20分至9点20分专项练习
1、对上课内容进行复习；
2、重复练习，熟悉动作，领悟动作要领；
3、观看有关专项的`视频并参考借鉴。
晚上9点30分至10点看新闻，了解社会百态
1、上网冲浪；
2、看报纸；
3、收听广播。
星期六上午7点30分至8点15分英语早读
上午8点40分至10点40分英语测试
1、当作考试对待，态度端正；
2、认真、仔细完成；
3、测试后对错题进行分析，找出原因并改正。
下午2点至5点体育器材行业了解及分析
1、上网查找体育器材行业的现状及社会变化；
2、行业需要的个人能力和技能；
3、了解行业的发展趋势；
4、分析行业所需物质和非物质条件。
星期日上午7点30分至8点15分英语早读
上午9点至12点关于体育器材和配件市场需求的社会调查
1、问卷调查；
2、体育器材公司实地勘察，向公司领导咨询；
3、访问有关从业人员。
下午休息，调整学习状态
1、上网冲浪、聊天；
2、听音乐；
3、练钢笔字；
4、外出散步等。
五、协助者（监督者）及其作用
（一）协助者（监督者）
父母、表哥、室友
（二）作用
1、父母为我提供坚实的精神支柱。从小生活在较贫困的农村家庭里的我，对这个社会的贫穷差距及生活的现实都有清醒的认识，从而使我养成吃苦耐劳的精神，这就是最好的精神财富；父母从小以来对我的养育和教导，是我奋发进取、顽强拼搏的强大动力。
2、表哥是我最佩服的人，是我一直以来追赶的目标。他现在读大二，比我大一年，他的成绩在专业里面永远都排在前三，学习激情高涨，是我一直在追求的。他说过，只要我有学习的目标，就能对学习产生兴趣和动力，会指引我走向正确的道路。
3、室友是最直接，同时也是最清楚我情况的监督者。我的一举一动，他们都能看到，我的优略势他们都了解，所以他们是我最直接的监督者。
六、反馈调整与备选方案
（一）反馈调整
市场机制下，世界瞬息万变。每一份职业为适应潮流都会发展变化，这就需要我们职业人要时时掌握大量信息，了解职业的产生及发展动态，做出适时恰当地职业前景分析与评估，继而调整我们的职业目标，路径及行动计划，从而更好地执业，以适应潮流发展。
（二）备选方案
备选方案一
目标：体育教师
职业认知：对于体育教师这个行业来说，现在很多地区的体育教师竞争开始加大。随着多年来艺体类专业学生的增加，中小学体育教师这个专业已成为热门行业，对教师的个人素质和要求也提高了。
实施方法：
（1）考取教师资格证书。教师资格证书是成为一名教师最基本的保障。但首先要通过教育学和心理学考试。
（2）通过普通话和三笔字考核。普通话和三笔字考核都是成为一名教师的前提条件。
（3）对学科专业知识要深刻理解和掌握。
（4）加强各项专业技能的训练，体育各个项目都要熟练。
（5）重视对教育知识和技能的学习。现代教育理论和思想、教学目标、教学策略、教学活动设计、教学模式与教学方法、教学评价、现代教学手段及教学科研等。
备选方案二
目标：体育经纪人
职业认知：体育经纪人在运动员、俱乐部、协会、赞助商、广告商之间牵线搭桥，在运动员工资、奖金、出场费以及其他商业利润中获取佣金的同时，为竞技体育的普及化、规范化、国际化及体育人才的培养和成长做了大量工作。他们已经成了活跃体育市场，促进现代体育事业发展不可或缺的积极因素。所以体育经纪人行业的需求量增加。
实施方法：
（1）考取体育经纪人资格证书。
（2）学习体育经纪人职业相关知识。如法律、业务、形象包装、理财和外语等。
（3）培养体育经纪人专业能力。熟悉各种体育项目的特点和内在规律；熟悉体育组织和运动员；熟悉相关的法律、财务、税务、项目策划、赛事推广、宣传包装等出色的谈判能力、沟通协作能力强，与赞助商保持良好的关系。
七、结语
一个人的成功往往不在于他写的有多好，说的有多好，而是取决于他的行动。一个人的一生一定要过得有意义，一定要让自己有限的年华里有所回味。一个人活着就是要做有意义的事，而做有意义的事就是好好的活着。生活的本质不是索取而在于奋斗！
现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利！
体育职业生涯规划书 9 一、大学毕业后的十年总体职业规划时间
美好愿望：
希望以后可以有个自己的公司，或者可以拥有一家自己开的健身俱乐部
职业方向：
公司里的体育顾问、社会体育指导员、体育老师
二、自我盘点：
1、性格品质：
自信心强，肯吃苦；具有一颗善良的心，待人真诚，能得到大部分人的尊重；
个人素质：
兴趣广泛；适应性较强；具有一定的交际能力，语言逻辑性和表达能力较强；具有一定的工作能力：
在组织能力、协调能力、创新能力、预见性和团队意识等方面均有所表现；
气质：
自我形象较好，谈吐得体，具有一定亲和力；
学习能力：
领悟性较强；
2、优势盘点：
从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的`过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。
3、劣势盘点：
因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对言要低，而且，到目前为止，还没有任何工作经验，各类荣誉证书太少。
4、优点：
乐观，开朗，胆大，有一股不服输的屈气。
5、缺点：
做事不够细心，有时候也比较怀疑自己的能力，惰性较大。
三、解决自我盘点中的劣势和缺点
当劣势和缺点成为了你前进道路上的障碍时，就应充分得用你的优点，让其把你带出围障；虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。
四、社会环境分析
1、一般社会环境：电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。
2、特殊社会环境：
社会的发展，人们体育价值观念的转变，再加上《体育法》、《全民健身计划纲要》等法规文件在法律上的保障，使社会体育得到广泛的开展。社会体育专业是新兴专业，前景挺好的。而且随着奥运会之后我国体育方向的转变全民健身的方向，我们社会体育的学生就业就好了。
体育职业生涯规划书 10 一、前言
在体育的广阔天地里，拥有明确的职业生涯规划对于实现个人价值和职业理想至关重要。通过对自身兴趣、能力、价值观以及体育行业的深入分析，我制定了这份职业生涯规划，旨在为自己在体育领域的发展提供清晰的方向和行动指南。
二、自我评估
兴趣爱好
对各类体育项目都有广泛的兴趣，尤其热衷于xx，长期参与相关的训练和比赛，享受运动带来的挑战与乐趣。
喜欢关注体育赛事，研究体育明星的成长历程和训练方法，热衷于探讨体育战术与策略。
能力特长
在xx方面具备较强的技术水平，多次在学校、社区或业余比赛中取得优异成绩，展现出良好的运动天赋和协调能力。
具有较强的身体素质，包括耐力、力量、速度和敏捷性等，能够适应高强度的体育训练和竞技要求。
具备一定的团队协作能力和领导才能，在以往的团队体育活动中，能够有效地与队友沟通协作，共同争取胜利，并在必要时承担起组织和激励团队的责任。
性格特点
性格坚韧不拔，面对困难和挫折时能够保持积极乐观的心态，不轻易放弃，具有较强的自我驱动力和抗压能力。
善于学习和总结经验教训，能够快速适应新环境和新要求，不断提升自己的能力和水平。
具备良好的沟通能力和人际交往能力，能够与教练、队友、对手以及体育行业的各类人士建立良好的关系，有助于在体育领域的发展。
三、职业环境分析
体育行业现状与发展趋势
当前，体育产业在全球范围内呈现出蓬勃发展的态势，涵盖了体育赛事、体育培训、体育用品制造与销售、体育传媒、体育旅游等多个领域，市场规模不断扩大，就业机会日益增多。
随着人们健康意识的提高和生活水平的改善，对体育健身和休闲娱乐的需求持续增长，为体育行业的发展提供了广阔的市场空间。同时，科技的不断进步也在深刻影响着体育行业，如运动装备的智能化、体育赛事的数字化转播等，为体育从业者带来了新的机遇与挑战。
体育职业细分领域
运动员：从事专业体育竞技，通过参加各级各类比赛，为个人和团队争取荣誉，需要具备极高的运动水平和竞技能力，竞争激烈，但一旦成功，将获得较高的社会声誉和经济回报。
体育教练：负责指导运动员进行训练，制定训练计划，传授运动技能和战术，帮助运动员提高竞技水平，需要具备丰富的专业知识、教学经验和良好的沟通能力，职业发展相对稳定，且随着经验的积累，收入水平也会逐步提高。
体育赛事运营与管理：涉及体育赛事的策划、组织、推广、执行等各个环节，包括赛事赞助商的开发与维护、赛事场地的安排、赛事人员的协调等，需要具备较强的组织协调能力、市场营销能力和项目管理能力，是体育行业中较为综合性和具有挑战性的职业领域。
体育传媒与解说：主要负责体育赛事的报道、评论和解说工作，通过电视、广播、网络等媒体平台，将体育赛事的精彩瞬间和背后故事传递给广大观众和听众，需要具备良好的语言表达能力、体育专业知识和对体育赛事的敏锐洞察力，能够在体育媒体领域获得较好的发展机会。
体育科研与康复：专注于体育科学研究、运动损伤预防与康复治疗等方面的工作，通过运用运动生理学、运动心理学、运动生物力学等专业知识，为运动员的训练和康复提供科学依据和技术支持，需要具备扎实的专业基础和科研能力，在体育院校、科研机构或专业运动队中有一定的就业需求。
四、职业目标设定
短期目标（1 - 3 年）
获得xx，提升自己在专业领域的认可度。
加入一支有竞争力的业余体育俱乐部或团队，参加各类业余比赛，积累比赛经验，提高自己的竞技水平，并争取在比赛中取得优异成绩。
参与体育培训课程的学习和实践，学习先进的训练方法和教学理念，为未来从事体育教练工作打下坚实的基础。
中期目标（3 - 5 年）
成为一名专业体育教练，在一家知名的体育培训机构或学校任职，负责指导青少年运动员进行训练，培养出一批有潜力的体育苗子。
不断提升自己的教练水平，参加各类教练培训和研讨会，与同行交流经验，学习最新的训练技术和方法，争取获得更高级别的'教练资质认证。
带领所训练的团队参加地区性或全国性的青少年体育赛事，取得较好的成绩，提升自己在体育教练领域的知名度和影响力。
长期目标（5 - 10 年及以后）
创办自己的体育培训品牌或俱乐部，打造一个集体育培训、赛事组织、体育文化传播为一体的综合性体育平台，为更多的体育爱好者提供优质的体育服务和发展机会。
与国内外知名体育机构和企业建立合作关系，引进先进的体育资源和管理经验，推动自己的体育事业不断发展壮大，成为体育行业的知名企业家和领军人物。
在体育科研和教育领域有所贡献，通过与体育院校和科研机构的合作，开展体育科研项目，培养体育专业人才，为体育行业的可持续发展提供智力支持。
五、发展策略与行动计划
短期行动计划（1 - 3 年）
加入当地的体育爱好者协会或俱乐部，参加各类体育活动和交流会议，结识更多的体育从业者和爱好者，每月至少参加x次相关活动。
利用社交媒体平台，关注体育行业的知名人士和专家，积极与他们互动交流，学习他们的经验和见解，建立自己的体育人脉网络。
积极参加各类业余体育比赛，每周参加x次训练和比赛，认真总结每场比赛的经验教训，针对自己的不足之处进行有针对性的训练改进。
主动申请参与体育培训课程的实习教学工作，在实践中锻炼自己的教学能力和沟通能力，每月至少完成x次实习教学任务，并接受导师的指导和评价。
报名参加xx，系统学习专业知识和教学方法，每周保证x小时的学习时间。
阅读体育专业书籍和期刊，每月至少阅读x本相关书籍或文章，并撰写读书笔记和心得体会，不断拓宽自己的知识面和视野。
学习提升：
实践锻炼：
人脉拓展：
中期行动计划（3 - 5 年）
带领所训练的团队参加地区性或全国性的青少年体育赛事，赛前制定详细的比赛计划和战术安排，赛中做好运动员的心理辅导和技术指导工作，赛后及时总结比赛经验教训，不断提高团队的比赛成绩和竞技水平。每年至少参加x次重要赛事。
参加各类教练培训和研讨会，如国家级教练培训课程、体育教育论坛等，每年至少参加x次相关培训和研讨会，与同行专家进行深入交流和学习，了解行业最新动态和发展趋势，不断更新自己的知识体系和教学理念。
参与体育科研项目或撰写体育教学论文，结合自己的教练实践经验，探索体育训练和教学中的新方法、新模式，每年至少发表x篇体育相关的学术论文或研究报告。
应聘成为一家知名体育培训机构或学校的体育教练，制定详细的训练计划和教学方案，根据运动员的特点和需求进行个性化的训练指导，确保所训练的运动员在身体素质和运动技能方面得到显著提升。
定期对自己的教练工作进行总结和反思，收集运动员和家长的反馈意见，不断优化训练方法和教学内容，提高教学质量和训练效果。每学期至少开展x次教学评估和总结会议。
职业发展：
专业成长：
赛事参与：
长期行动计划（5 - 10 年及以后）
与国内外知名体育机构和企业建立长期合作关系，开展合作办学、赛事合作、人才交流等多方面的合作项目，借助外部资源提升自己的体育事业发展水平。
拓展业务领域，除了体育培训和赛事组织外，逐步涉足体育用品销售、体育旅游、体育传媒等相关领域，打造多元化的体育产业生态链，实现体育事业的可持续发展。
创办自己的体育培训品牌或俱乐部，注重品牌形象的塑造和宣传推广，通过线上线下相结合的方式，开展品牌营销活动，提高品牌知名度和美誉度。
建立完善的课程体系和教学服务标准，确保为学员提供高质量、个性化的体育培训服务，不断提升学员满意度和口碑。
积极组织各类体育赛事和活动，如青少年体育联赛、体育文化节等，丰富品牌内涵，增强品牌影响力和竞争力。
进行市场调研，了解体育培训市场的需求和竞争状况，制定详细的商业计划书，明确自己的创业目标、市场定位、运营模式和盈利预测等。
筹集创业资金，可以通过个人积蓄、银行贷款、天使投资等多种方式筹集资金，确保创业项目的顺利启动。
组建创业团队，招聘具有体育专业背景、市场营销经验、管理经验等多方面人才，共同打造一个高效、专业的体育创业团队。
创业筹备：
品牌建设与运营：
行业合作与拓展：
六、评估与调整
定期评估
每半年对自己的职业生涯规划进行一次全面评估，检查目标的完成情况和行动计划的执行效果，总结经验教训，发现存在的问题和不足之处。
根据评估结果，制定相应的调整措施，确保职业生涯规划始终与个人的发展状况和外部环境的变化相适应。
评估指标
职业目标达成情况：包括是否获得了相应的资质证书、是否晋升到了预期的职位、是否取得了预期的比赛成绩或业务成果等。
专业技能提升：通过参加培训课程、学习新知识、实践锻炼等方式，评估自己在体育专业技能、教学能力、管理能力等方面是否有明显的提升。
个人成长与发展：关注自己在性格、心态、沟通能力、团队协作能力等方面的变化和成长，以及在体育行业内的知名度和影响力是否有所提高。
外部环境变化：密切关注体育行业的政策法规变化、市场需求变化、技术发展趋势等外部因素，评估这些变化对自己职业生涯规划的影响程度。
调整原则
目标导向原则：根据个人的职业理想和发展目标，对职业生涯规划进行调整，确保调整后的规划仍然能够朝着实现最终目标的方向前进。
可行性原则：调整后的行动计划和策略必须具有实际可行性，充分考虑个人的能力、资源和外部环境的限制，避免制定过高或不切实际的目标和计划。
灵活性原则：保持职业生涯规划的灵活性，能够及时应对外部环境的突发变化和个人发展过程中的意外情况，适时调整规划内容，确保职业发展的顺利进行。
七、结语
体育职业生涯规划是一个动态的、持续的过程，需要我们不断地学习、实践、反思和调整。通过制定这份职业生涯规划，我明确了自己在体育领域的发展方向和目标，并制定了相应的行动计划和策略。在未来的职业发展道路上，我将坚定信念，努力拼搏，不断提升自己的能力和素质，为实现自己的体育职业梦想而努力奋斗。同时，我也将密切关注体育行业的发展变化，适时调整自己的规划，确保在这个充满机遇与挑战的领域中能够始终保持竞争力，创造出属于自己的辉煌成就。
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