MENU

2018世界杯主题曲|德国 世界杯|188建站世界杯主题网站站|188jianzhan.com

程乾育 | 请永远不要丧失斗志!

2007年,17岁的程乾育进入江苏省队,跟随专业队进行训练了12年。2016年重庆国际马拉松赛暨奥运会马拉松选拔赛,程乾育获得第四名,成绩为2:19:40,差40秒达标,成为他一直以来的遗憾。

在专业队训练的这几年,他获得了很多成长。2014年衡水湖国际马拉松赛跑出了2:16:59的成绩,创造了自己职业生涯的最好成绩;同时,因为体制的保障,让他有了更多机会去参加海外的比赛,在2012年朝鲜平壤马拉松跑出2:18:33,专业队的训练及比赛让他积累了宝贵的比赛经验。

2017年,程乾育经过深思熟虑选择了退役,正式成为一名职业跑者。虽然退役,但他依旧保持着极其严格的自律生活,不断践行着自己对运动的理解,在马拉松这条冠军道路上不断深耕超越。

借着国内马拉松的蓬勃兴起和特步的助力,他有了更多的比赛机会和后勤支撑。过去一年,在众多马拉松比赛中,他表现出色,多次夺冠。

——

● 9月9日,2018 沈阳国际马拉松男子组国内冠军;

● 9月15日,2018 雄安马拉松赛半程男子组冠军;

● 10月20日,2018 襄阳马拉松男子组国内冠军;

● 11月4日,2018 南京马拉松获得国内男子组冠军;

从2006年首次参加马拉松比赛以来,程乾育已经跑了50余场半马及全马比赛。2019年,他刻意减少参赛频次,专注突破成绩,经过在丽江、楚雄多地科学规律的冬训后,程乾育在春季的韩国首尔,2019年他的第一场马拉松,便跑出来了2小时17分59秒的佳绩,这也是他退役后,跑的最快的一次。

他说:“自己最大的天赋就是勤奋。马拉松不仅需要过硬的身体素质,同时也需要顽强的毅力,马拉松比赛到后程往往不仅是身体上的疲劳,更是精神上的对抗。”

初心不改,传递奔跑的力量!

程乾育还有一个更长远而明确的目标:曼巴军团。比起一个人的独行,他更想打造一支高水平的精英团队。

“一个人的成绩是暂时的,一群人的成功才是长久的”。

退役后,程乾育按照自己的节奏安排训练计划,平时和团队集体训练,相互督促、交流训练心得,通过参加比赛的方式以赛代练。

“有一群训练伙伴是很重要的,能让你保持训练的积极性和节奏感,在训练中有对抗,才能更结合实战提高自己,相互督促,交流训练心得。曼巴军团里的这些小兄弟成绩也很好,期待他们能够跑出中国速度。”

2019年,程乾育迎来了自己人生转型过渡期。9月份,他正式成为一名老师,在常州的金坛中等专业学校,开始了自己的教师生涯。

常年的职业运动员生活,让他教师生涯的开始会有些不适应。曾经他生活的全部就是训练,工作就是训练,现在他生活有了更充实的角色。

“保持轻松一些,速度不要快!” “弯道慢一点,把技术跑出来。” “厚衣服带一些,最近降温了。” 他对着跑过学生一遍一遍喊道。

每天就是这样的日常,上午训练,下午授课,晚上带自习。

孩子是一面镜子。程乾育说自己在身边的孩子身上看到了生活的希望。这个所谓“教书育人”的过程,让他在自己学生的身上,找到了追逐梦想的力量。

遇到身边这些“希望与未来”,特别是孩子们对于训练的喜欢,对他自己而言,也是在人生新阶段有了新收获。

由于自己有丰富的训练经验和比赛经验,程乾育也在影响和改变着学校中运动的氛围,在保持着自己兴趣的同时,他也在身体力行的传递奔跑的力量。

坚持到底,永不丧失斗志!

退役后,程乾育有了相对的自由。但现在的工作,逐渐又有了另一种牵绊,虽然工作了,他的内心依旧想着的、放不下的还是跑步,他还是希望自己继续围绕跑步去做一些事。

去年冬训,因为两地训练差异,4月份他频繁发烧。比赛结束后,诊断为心肌炎,顶着练到6月,他身体指标降到最低点,三个医生告诉他,不要跑步了。他自己也因此很纠结,也很惆怅。

夏天外出训练,也没有完全恢复过来,直到8月开始他才开始恢复正常训练。9月学校开学,他努力保持着训练状态,他真的还想在这条路上继续跑下去。

通过慢慢恢复,能够重返赛场,还能创造更好的成绩。他希望通过自己的言行,在这条路上,不断证明自己,也能激励到身边人!

即便任何的困难,也不会放弃马拉松。程乾育经常鼓励自己“永远不要丧失斗志”,他说:“我们是马拉松跑者,还在坚持跑步梦想,跑进215会是我此生一直会追寻的马拉松梦想!”

比赛的成绩,冠军的荣誉,一切的光芒都只属于过去。保持清醒的头脑和更快成绩的追求,对一个职业运动员来说至关重要。

很幸运,我们在程乾育的身上看到了这一点。

福地南京,绝不辜负厚望!

南京是程乾育的福地,他在南京生活了6年,对于南京这座城有着非常深厚的感情。

2016年,第一次跑半程的他,拿下南京马拉松的半程冠军。2017年南京马拉松他继续斩获半程亚军。2018年,他第一次参加南京马拉松的全马,依旧斩获国内冠军。

这五年南马,见证了他的坚持与成长,每次南马比赛中都有南京市民专门为他加油,感觉更是无比亲切。

11月10日,是南京马拉松5周年,也将是程乾育的卫冕之战。

我们大多数人,没有天赋,只有努力,却也能把自己当成一个职业运动员一样,系统训练,不断突破,去备战,去比赛,咬紧牙关,熬下一个又一个长距离。通过马拉松,找到坚持的意义,生活的本质,和每一场比赛过后脱胎换骨的自己。

中国的马拉松运动还在蓬勃发展,中国的马拉松运动员也在茁壮成长,不断涌现出高水平的职业选手、业余选手。

我们也希望看到越来越多的跑者,能像职业运动员一样,自律勤勉,敢于超越上一场比赛,上一个自己,成为一颗种子,让马拉松精神燃起身边人的信念和勇气,跑出中国WAY,传递奔跑的力量!

文末福利

点击“写留言”分享:

你的跑步初心!

传递奔跑的力量

跑出中国WAY

每个跑者

都是马拉松精神的一粒种子

每次分享

都会激励勇敢的人继续前行

我们将从所有留言粉丝中

抽选一位

赠送 程乾育同款

2019南京马拉松别注款装备

👆🏻

点击图片即刻入手返回搜狐,查看更多

Copyright © 2022 2018世界杯主题曲|德国 世界杯|188建站世界杯主题网站站|188jianzhan.com All Rights Reserved.